Notre Blog : Zen Touch

Coach mental : un pourvoyeur de solution à l’efficacité avéré

Parmi les techniques de motivation les plus connues et les plus efficaces, le coaching mental a tendance à figurer en bonne place. Cette méthode se caractérise par une approche qui met davantage la lumière sur les moyens de résolution des problèmes.

Un parcours de réparation relationnelle : Comment regagner la confiance de quelqu’un

Regagner la **confiance de quelqu'un** n'est pas un processus facile. Il nécessite du temps, de la patience, et surtout, la volonté de reconnaître ses erreurs. Cet article vous aidera à comprendre pourquoi la confiance est cruciale dans toutes les relations et vous...

Comment gérer le stress lors d’événements décisifs : votre guide de survie

Le stress, ce *mauvais stress* envahissant et insidieux qui peut nous gâcher la vie lorsqu'il devient chronique. Ce sentiment d'anxiété intense peut survenir lors d'événements décisifs, tels que les examens, les entretiens d'embauche ou même une simple présentation en...