Coaching

DES OUTILS POUR VOTRE BIEN ÊTRE

Le Burn Out touche 1 français sur 5

Enfant, ado, étudiant, adulte, sénior … ne laissez pas le stress détruire votre santé ou celle de votre entourage! Anxiété, dépression, isolement social, mal de tête, douleurs abdominales, troubles du sommeil, mal de dos, difficultés de concentration sont quelques uns des symptômes du stress chronique, pouvant mener un jour au Burn Out.

Solution anti stress – la relaxation

DES SOLUTIONS ANTI STRESS

Relaxation, respiration, gestion de stress, gestion des émotions, développement personnel, motivation, lâcher prise…

De réels outils pour vous apaiser, vous sentir mieux aujourd’hui et demain…

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Meryl Fabre votre thérapeute bien être vous propose un accompagnement sur mesure de plusieurs séances pour vous apaiser et vous donner les outils pour gérer votre stress tout au long de votre vie.

DEVENEZ MAÎTRE DE VOTRE BIEN ÊTRE !

TARIFS

Séance en cabinet ou à distance par visio (whatsapp, zoom, skype, Facebook, hangouts …) 60€ la séance d’1H50€ la séance découverte

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+596 696 79 3456 – contact.zentouch@gmail.com

LE BURN OUT – syndrome d’épuisement professionnel

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) décrit le burnout comme : « un syndrome (…) résultant d’un stress chronique au travail qui n’a pas été géré avec succès » et qui se caractérise par trois éléments : « un sentiment d’épuisement« , « du cynisme ou des sentiments négativistes liés à son travail » et « une efficacité professionnelle réduite ».

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