by ZEN TOUCH | Mar 3, 2022 | Non classé
Afin de mieux vivre, d’être heureux et de profiter pleinement de la vie, il faut savoir gérer ses émotions. Parmi les nombreuses méthodes qui existent et qui vont dans ce sens, l’EFT a du succès. Sans doute ce sigle de trois lettres ne vous dit rien. Cependant L’EFT...
by ZEN TOUCH | Mar 3, 2022 | Non classé
Que voulez-vous faire de votre vie ? Qui désirez-vous devenir ? Comment pensez-vous y arriver ? Ce sont autant de questions dont les réponses vous aident à planifier votre avenir. Des interrogations qui jalonnent le chemin du projet de vie. Dans...
by ZEN TOUCH | Mar 3, 2022 | Non classé
Selon les émotions qu’on ressent, on interagit différemment avec notre entourage, notre environnement immédiat. Pourtant, les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Au contraire, elles renseignent sur notre état et celui des autres. Savoir les identifier et les...
by ZEN TOUCH | Mar 3, 2022 | Non classé
Il arrive très souvent qu’on perde la foi en l’humanité. Et il arrive plus fréquemment encore, de perdre confiance en ses propres capacités. Face à un tel sentiment, retrouver confiance en soi et changer de vie s’avère une phase très difficile à aborder. Il existe...
by ZEN TOUCH | Feb 28, 2022 | Non classé
L’estime de soi est l’évaluation qu’une personne a de sa propre valeur. Cette évaluation, si elle est négative, peut avoir des conséquences parfois irréversibles. Il est donc conseillé de cultiver au positif cette cet appréciation chaque jour, pour la renforcer ;...
by ZEN TOUCH | Feb 28, 2022 | Non classé
Pour vivre heureux et s’épanouir, il faut avoir une bonne estime de soi. Hélas, il est plus facile d’avoir de soi-même une très mauvaise opinion, bien plus que vis-à-vis des autres. Comment donc s’y prendre pour l’améliorer ? Dans cet article, nous...
